Ma Bouchée Santé

Spéciaux et menu de la semaine du 19 au 25 juillet 2018

Spéciaux de la semaine

Provigo

  • Poitrines ou hauts de cuisses de poulet désossés et sans peau 3,99$ /lb
  • Boeuf / Poulet / Dinde haché (extra-maigre) 3,49$/lb
  • Veau haché maigre 3,49$/lb
  • Côtes de dos de porc ou filet de porc 3,49$ /lb
  • Filet de saumon 8,99$ /lb
  • Bouillon Campbell’s 1,99$
  • Pommes de terre (10 lb) 2,99$
  • Coeurs de laitue romaine 2,99$
  • Framboises 3,49$
  • Fraises 2,49$

Maxi

  • Poitrines de poulet désossées et sans la peau 3,98$ /lb
  • Crevettes crues géantes (300 g) 5,98$
  • Pâte alimentaire (5lb) 1,98$
  • Bouillon Campbell’s 2$
  • Chou-fleur 1,98$
  • Céleri 1,48$
  • Cœurs de laitue romaine (pqt. de 3) 1,98$
  • Oignons verts 0,58$
  • Radis 0,58$
  • Oignons jaunes (3 lb) 1,98$
  • Haricots verts ou jaunes 1,98$ /lb
  • Fraises 2,98$
  • Cerises 1,88$ /lb

Super C

  • Boeuf haché mi-maigre 2,77$ /lb
  • Filet de saumon 9,99$ /lb
  • Pâte alimentaire Catelli 3/5$
  • Patate douce 0,99$ /lb
  • Chou-fleur 2,49$
  • Tomates rouges de serre 0,99$ /lb
  • Coeur de laitue romaine (pqt. de 3) 2,99$
  • Laitue iceberg 0,99$
  • Céleri 2 /3,50$
  • Épinards 2 /3,50$
  • Raisins rouges 1,49$ /lb
  • Gros melon d’eau entier 3,99$
  • Cerises géantes 2,99$/lb
  • Pêches 1,69$/lb

IGA

  • Bifteck ou rôti d’aloyau 6,88$ /lb
  • Côtes de dos de porc 3,99$ /lb
  • Veau haché 3,99$ /lb
  • Pâte alimentaire Catelli 3/ 4,98$
  • Chou-fleur 2 /5,00$
  • Champignon 2 /3,50$
  • Oignon vert 2 /1,50$
  • Tomates rouges en grappes 1,59$/lb
  • Raisins rouges ou verts 1,69$ /lb
  • Bleuets 3 /4,98$
  • Framboises 2/6$

Metro

  • Porc haché extra-maigre 1,88$ /lb
  • Filet de bœuf entier 9,88$ /lb
  • Tofu 2/5$
  • Pâte alimentaire Barilla 3/5$
  • Chou-fleur 2,49$
  • Oignons verts 2 /1,49$
  • Brocoli 2,49$
  • Céleri 1,79$
  • Courgettes jaunes ou vertes 1,49$ /lb
  • Poivrons rouges, oranges ou jaunes 1,99$ /lb
  • Laitue en feuilles verte ou rouge 0,99$
  • Concombre anglais 0,99$
  • Bleuets 3 /4,88$
  • Framboises 2,99$

Menu de la semaine

  1. Wrap au poulet cajun et edamames
    Voici une nouvelle recette disponible sur mon blogue !
  2. Salade de pâte BLT
    Pour une version un peu plus santé, utiliser des pâtes de blé entier, remplacer la moitié de la mayonnaise par du yogourt grec nature et utiliser du pancetta au lieu du bacon. De plus, pourquoi ne pas essayer cette recette en remplaçant le poulet par du tofu ?
  3. Burritos
  4. Cari aux crevettes et aux choux-fleurs
  5. Tournedos de porc au bbq avec haricots verts à l’ail
    Dans cette recette, vous pouvez utiliser du filet de porc et faire votre sauce BBQ maison.

❤ Merci de me suivre sur Instagram et d’aimer ma page Facebook ! ❤