Spéciaux et menu de la semaine du 17 au 23 janvier 2019
Spéciaux de la semaine
Provigo
- Boeuf haché 2,77$ /lb
- Pilons / Hauts de cuisses de poulet (avec peau et os) 1,99$ /lb
- Filet de saumon 8,99$ /lb
- Côtelettes de longe de porc 1,44$ /lb
- Oeufs (12) 1,99$
- Pâtes Barilla 4 /5$
- Couronne de brocoli 1,99$
- mélange Attitude 1,99$
- Bleuets 2,77$
- Clémentines (4 lb) 3,99$
- Bouillon Campbell’s 1,99$
Super C
- Rôti du roi bardé 2,77$ /lb
- Jambon extra-maigre Le Petit Charcutier 1,99$ /lb
- Bloc fromage Mozzarella Mozzarellissima Saputo (500 g) 3,99$
- Pâtes Barilla 0,88$
- Patate douce 0,99$
- Céleri 1,99$
- Couronne de brocoli 1,99$
- Carottes / Oignons jaunes (3 lb) 1,99$
- Oranges (8 lb) 3,99$
- Pommes 0,99$ /lb
- Bleuets / Mûres 3 /6$
- Tomates en dés Aylmer 0,88$
- Jus de tomate Heinz 12 /5$
Maxi
- Rôti de palette de bœuf désossé 3,98$ /lb
- Dinde surgelée 1$ /lb
- Filet de truite surgelé 7,98$ /lb
- Pommes de terre (10 lb) 3,98$
- Concombre anglais 1,48$
- Poivrons (4) 2,98$
- Champignons blancs 1,68$
- Clémentines (4 lb) 3,98$
Metro
- Poulet entier 1,79$ /lb
- Épaule de porc picnic 1,29$ /lb
- Filet d’aiglefin 7,99$ /lb
- Rôti ou bifteck de contre-filet 6,99$ /lb
- Oeufs (12) 2 /3,88$
- Pommes de terre (5 lb) 2 /3$
- Poivrons 2,49$ /lb
- Raisins rouges ou verts 1,99$ /lb
IGA
- Poulet entier 1,79$ /lb
- Rôti français 2,99$ /lb
- Carottes / Oignons jaunes / Betteraves (5 lb) 3 /6$
- Bébés épinards Attitude (gros format) 3,99$
- Champignons blancs 2 /3,50$
- Pommes (2 kg) 2 /6$
- Clémentines 3,99$
Menu de la semaine
- Bœuf et brocoli en sauce avec riz
Utiliser du riz brun pour plus de fibre. - Soupe ramen aux champignons et œuf mollet
La cébette est de l’oignon vert et « cs » signifie cuillère à soupe. Pour le bouillon utiliser 1 contenant de bouillons Campbell’s (900ml). Pour les champignons, vous pouvez utiliser des champignons blancs. N’hésitez pas à ajouter d’autres légumes à votre goût comme des carottes râpées. - Pâtes crémeuses au saumon et brocoli
Une de mes recettes préférées ! - Côtelettes de porc et légumes au miel et moutarde
_ - Rôti français à l’oignon
