Pouding au chocolat et avoine
Ce pouding au chocolat est très rassasiant. Bien que je le considère plus comme un dessert, une demi-portion serait idéale en collation pour combler votre faim.
Portions : 1-2 | Temps de préparation : 5 min | Temps d’attente : 6 heures
Ingrédients:
- 1/2 tasse (50 g) d’avoine à cuisson rapide
- 1/3 tasse (80 ml) de boisson de soya à la vanille
- 2 c. à soupe (10 g) de poudre d’amande
- 2 c. à thé (10 ml) de poudre de cacao
- 2 c. à thé (10 ml) de sirop d’érable
- 2 c. à thé (10 ml) de cassonade
- 1 c. à thé (5 ml) de graine de chia
Mélanger le tout et mettre dans un pot Masson avec un couvercle. Réfrigérer au moins 6 heures.
Au moment de servir, ajouter les garnitures de votre choix : Chocolat, noix, graines, fruits, etc.