Ma Bouchée Santé

Pouding au chocolat et avoine

Ce pouding au chocolat est très rassasiant. Bien que je le considère plus comme un dessert, une demi-portion serait idéale en collation pour combler votre faim.

Portions : 1-2 | Temps de préparation : 5 min | Temps d’attente : 6 heures

Ingrédients:

  • 1/2 tasse (50 g) d’avoine à cuisson rapide
  • 1/3 tasse (80 ml) de boisson de soya à la vanille
  • 2 c. à soupe (10 g) de poudre d’amande
  • 2 c. à thé (10 ml) de poudre de cacao
  • 2 c. à thé (10 ml) de sirop d’érable
  • 2 c. à thé (10 ml) de cassonade
  • 1 c. à thé (5 ml) de graine de chia

Mélanger le tout et mettre dans un pot Masson avec un couvercle. Réfrigérer au moins 6 heures.

Au moment de servir, ajouter les garnitures de votre choix : Chocolat, noix, graines, fruits, etc.