Spéciaux et menu du 4 au 10 octobre 2018
Spéciaux de la semaine
Maxi
- Poitrines de poulet désossées et sans peau 3,88$ /lb
- Boeuf à fondue chinoise 2,98$
- Filets de saumon 7,88$ /lb
- Yogourt Liberté classique 2$
- Crème Québon 2$
- Courges 0,98$ /lb
- Brocoli 1,28$
- Chou-fleur 1,48$
- Poireaux (5) 3,98$
- Oignons verts 0,48$
- Carottes / Oignons jaunes (3 lb) 1,98$
- Champignons blancs 1,98$
- Fraises 1,98$
- Ananas 1,98$
Provigo
- Poulets entiers 2 /12$
- Côtelettes de longe de porc désossées 2,99$ /lb
- Filet de saumon 7,99$ /lb
- Bœuf, poulet ou porc pour fondue chinoise 3,99$
- Chou-fleur 2,99$
- Carottes / Oignons jaunes (3 lb) 1,99$
- Framboises / Mûres 1,99$
Super C
- Rôti du roi bardé 2,77$ /lb
- Farine Fives Roses ou Robin Hood (10 kg) 9,99$
- Patates douces 0,99$ /lb
- Carottes / Oignons jaunes 3 /5$
- Tomates rouges de serre 0,99$ /lb
- Oignons verts 0,79$
- Champignons blancs 2 /3,50$
- Raisins rouges ou verts 0,99$ /lb
IGA
- Filet de saumon 8,99$ /lb
- Jambon ou demi jambon fumé désossé 2,29$ /lb
- Chou-fleur 0,99$
- Brocoli 0,99$
- Ananas 2 /6$
- Framboises 2 /5$
Metro
- Filet de saumon 7,77$ /lb
- Filet de bœuf entier 9,99$ /lb
- Poivrons rouges, jaunes ou oranges 0,99$ /lb
- Fraises / Framboises 2 /5$
Menu de la semaine
- Potage thaïlandais à la courge
Remplacer cette sorte de courge par une autre, par exemple cela pourrait être de la courge butternut - Pavé de saumon, julienne de carottes et poireaux au vin blanc
- Pizza à la croûte de chou-fleur
Garnir avec ce que vous avez sous la main. Pour ma part, ce sera probablement l’occasion d’utiliser un restant de poulet cuit et je vais les garnir avec les légumes qu’il me reste (Brocoli, champignon, poireaux, etc.) - Sauté épicé de bœuf
Si vous avez profité des rabais sur le bœuf haché pour remplir votre congélateur, vous pourrez l’utiliser dans cette recette. Par contre, si ce n’est pas le cas ou si vous voulez faire changement vous pouvez le remplacer par la viande à fondu qui est en rabais cette semaine. - Soupe à l’orge et aux légumineuses
