Spéciaux et menu de la semaine du 2 au 8 mai 2019

Spéciaux de la semaine 

Super C

• Bœuf haché mi-maigre 2,67$ /lb
• Crevettes sauvages Marina Del Rey (340 g) 6,99$
• Oeufs (12) 3 /5,50$
• Yogourt Liberté grec (750 g) 3,77$
• Petites pommes de terre Russet (3 lb) 0,79$
• Radis 0,99$ /lb
• Patates douces 0,99$ /lb
• Courgettes 0,99$ /lb
• Chou vert 0,99$ /lb
• Couronne de brocoli 1,99$
• Oignons verts 0,99$
• Fines herbes Irresistibles 2 /3$
• Champignon 2 /3,50$
• Tomates raisins 1,99$
• Concombre anglais 0,79$
• Maïs en épis 0,49$
• Kale / fenouil 1,99$
• Limes 2 /0,99$
• Mangue Ataulfo 0,99$
• Bleuets 3 /5$
• Fraises 2/5$
• Poires Bartlett ou Bosc 0,99$ /lb

Provigo

• Poitrines de poulet désossées et sans peau 3,99$ /lb
• Bœuf haché extra-maigre 3,99$ /lb
• Filet d’aiglefin / truite 7,99$ /lb
• Mélange de laitue Attitude 2,99$
• Tomates Roma 1$ /lb
• Avocats 4 /5$
• Champignons blancs 4 /5$
• Brocoli 2,99$
• Concombre (3) 3$
• Poivrons doux (6) 6$
• Bouillon Campbell’s 1,99$

Metro

• Haut de cuisses de poulet gras désossés 3,99$ /lb
• Tomates 0,99$ /lb
• Oignons verts 2 /1,79$
• Tomates 0,99$ /lb
• Pommes (4 lb) 2,49$
• Oranges (5 lb) 3,99$
• Sirop d’érable 4,99$

Maxi

• Poulet entier 1,68$ /lb
• Maïs 0,38$
• Carottes / Oignons jaunes (3 lb) 2,48$
• Concombre anglais 0,98$
• Avocat 1,48$
• Mangue Ataulfo 0,78$
• Fraises 1,98$

IGA

• Tomates 1,29$/ lb
• Poivrons (3) 2 /6$
• Fraises 2 /4$
• Bleuets 2/ 6$
• Clémentines (907 g) 2 /6$
• Bouillon Campbell’s 1,99$

Menu de la semaine

1. Soupe repas au bœuf haché, aux légumes et au yogourt 
   Vous pouvez remplacer le céleri par du fenouil et les fèves de soya par une autre légumineuse au choix.
2. Fajitas à la plaque 
   Option végé: Remplacer les crevettes par du tofu.
3. Boulettes aux lentilles barbecue 
   Pour une option un peu plus santé, vous pouvez faire votre propre sauce barbecue.
4. Casserole de poulet à la patate douce 
   Accompagner de brocoli vapeur.
5. Filet de truite au cari
   Accompagner d’une salade de kale.