Spéciaux et menu du 2 au 8 août 2018

Spéciaux de la semaine

Super C

• Poitrines de poulet désossées et sans peau 3,99$ /lb
• Filet de saumon 8,99$ /lb
• Oeufs blancs Selection (12) 3 /5,50$
• Pâtes alimentaires Barilla 0,88$
• Farine tout usage Five Roses ou Robin Hood (10 kg) 8,77$
• Pommes de terre (10 lb) 2,99$
• Champignons blancs 2 /3,50$
• Laitue en feuilles verte ou rouge 0,89$
• Courgettes jaunes ou vertes 1,49$ /lb
• Épinards 2/ 3,50$
• Germe de haricots 2/ 3,50$
• Bleuets 2 /3$
• Cantaloup 2 /3$
• Melon d’eau 5,99$
• Limes / citrons 10 /3,99$
• Conserve tomate sélection (796 ml)

Maxi

• Boeuf haché maigre 2,88$ /lb
• Filet de saumon rose SeaQuest (454g) 5,98$
• Filet d’aiglefin (400g) 4,98$
• Gros œufs blancs (30) 6,00$
• Légumineuses Sans Nom (conserve) 0,75$
• Fromage feta Saputo 2,98$
• Mozarrella Saputo ou cheddar P’tit Québec 5,98$
• Boisson de soya Natura (946ml) 2$
• Pâtes alimentaires Barilla 1,00$
• Champignons blancs 1,68$
• Poivrons doux (4) 3,98$
• Laitue frisée verte ou rouge ou romaine 0,75$
• Coeur de laitue romaine (3) 1,98$
• Chou-fleur 0,98$
• Mini concombres 0,98$
• Maïs en épis 10 /3,00$
• Carottes / oignons jaunes (3 lb) 1,98$
• Céleri 1,28$
• Concombre des champs 0,48$
• Maïs en grains Sans Nom 0,75$
• Fraises 2,98$
• Bleuets 2,98$
• Mangues rouges 0,75$

Provigo

• Pilons / hauts de cuisses de poulet (avec os et peau) 1,88$ /lb
• Filet de truite arc-en-ciel 7,99$ /lb
• Saumon en conserve Clover Leaf (213g) 1,29$
• Oeufs 2,99$
• Fromage feta Saputo 3,49$
• Mozzarella Saputo (700g) 5,99$
• Maïs sucré 10 /2,00$
• Laitue verte, rouge ou romaine 0,98$
• Tomates sur vignes Savoura 0,99$/lb
• Chou-fleur 0,99$
• Brocoli 2,49$
• Bananes 0,69$/lb
• Pêches (4lb) 4,99$
• Cantaloup 2,49$
• Tomates Aylmer ou Accents (Conserve) 0,99$

Metro

• Bifteck de côtes 6,88$ /lb
• Côtelettes de porc 2,49$ /lb
• Filet d’aiglefin 6,99$ /lb
• Brocoli 0,99$
• Chou-fleur 1,99$
• Maïs 12 /2,99$
• Radis en feuilles / oignons verts 2 /1,49$
• Concombres anglais 3 /3,00$
• Persil 0,99$
• Fenouil 1,99$
• Cerises 1,99$ /lb

 IGA

• Boeuf haché mi-maigre 2,79$/lb
• Légumineuses en conserve Primo 4/5$
• Pâte alimentaire Catelli 0,99$
• Boisson de soya Natura (946ml) 1,99$
• Maïs 12 /3,00$
• Courgettes 0,99$/lb
• Chou-fleur 0,99$
• Céleri 0,99$
• Concombre des champs (pqt. de 3) 0,99$
• Poireau 5/6$
• Aneth, coriandre, persil, menthe 0,99$
• Poivron de serre (4) 4,49$
• Avocats (5) 3,99$
• Bleuets 2 /4$

Menu de la semaine

1. Riz aux légumes et oeufs brouillés
   Mettez les légumes que vous avez sous la main, par exemple vous pouvez remplacer les petits pois surgelés par des courgettes.
2. Casserole de quinoa au pesto et aux légumes, servi avec du saumon
   Profitez de nos légumes frais qui sont en spécial pour remplacer le mélange de légumes surgelés.
3. Salade mexicaine en pot
4. Poulet au pesto et légumes grillés
   Encore une fois, utiliser des légumes frais ! (Courgette, poivron, germe de haricot et oignon)
5. Salade de quinoa et tofu grillé à l’érable