Ma Bouchée Santé

Spéciaux et menu de la semaine du 27 septembre au 3 octobre 2018

Spéciaux de la semaine

Provigo

  • Boeuf haché maigre ou porc haché mi-maigre 2,99$ /lb
  • Poitrines ou hauts de cuisses de poulet désossés et sans peau 3,99$ /lb
  • Filet de truite arc-en-ciel 7,99$ /lb
  • Thon pâle Ocean’s 1,33$
  • Thon Clover leaf 1,25$
  • Oeufs (12) 1,99$
  • Pâtes Catelli 4 /5$
  • Pomme de terre (10lb) 1,99$
  • Courges 1,29$ /lb
  • Oignons jaune (10lb) 2,99$
  • Cœur de laitue romaine 1,99$
  • Jus de tomates Heinz 12 /6$

Super C

  • Poitrines de poulet désossées et sans peau 3,88$ /lb
  • Filet de saumon 7,99$ /lb
  • Pâtes Catelli 1$
  • Courges 0,99$ /lb
  • Poivrons (4) 2$
  • Rutabagas / Chou vert 0,69$ /lb
  • Laitue 0,59$
  • Radis 0,59$
  • Concombre 1,99$
  • Tomate 1,79$/lb
  • Limes 10 /2,99$
  • Framboises / Bleuets 2 /5$
  • Pommes Lobo, McIntosh ou Paula Red (8 lb) 5,99$
  • Oranges Navel / Pamplemousses roses (3 lb) 3$
  • Sirop d’érable Irresistibles 4,99$

Maxi

  • Bœuf haché maigre 2,88$ /lb
  • Rôti de côtes et centre de porc désossé 1,98$ /lb$
  • Pommes de terre (10 lb) 1,44$
  • Carottes / Oignons jaunes / Betteraves (10 lb) 2,98$
  • Chou de Bruxelles 1,98$/lb
  • Poivrons (4) 2,98$
  • Céleri 0,98$
  • Tomates en dés Pastene 0,98$

IGA

  • Rôti de bas de palette désossé 3,99$ /lb
  • Poitrines de poulet désossées et sans peau 3,99$ /lb
  • Jeune canard surgelé 1,79$ /lb
  • Pâtes Barilla 0,99$
  • Pommes de terre (10 lb) 2 /4,98$
  • Courges 0,99$ /lb
  • Carottes / Rutabaga / Betteraves (5 lb) 3 /4,98$
  • Oignons espagnol 0,69$/lb
  • Raisins rouges ou vert 1,29$ /lb
  • Pommes Lobo ou McIntosh (2 kg) 2 /4,98$

Metro

  • Bœuf haché maigre 2,99$ /lb
  • Avocats (4) 3 /5$
  • Céleri 0,99$
  • Couronne de brocoli 3 /5$
  • Champignons blancs 3 /5$
  • Courges 0,99$ /lb
  • Raisins rouges ou verts 1,29$ /lb
  • Cantaloup / Melon miel 3 /5$

Menu de la semaine

  1. Riz au poulet et brocoli crémeux
  2. Frittata aux légumes vert et cheddar
  3. Truite au cari et légumes racines rôtis
  4. Salade d’automne à la courge et tofu grillé
  5. Macaroni chinois 
    Idéal pour passer tous les restants de légumes que vous avez. De plus, pour augmenter la quantité de fibre et réduire le coût, vous pouvez remplacer la moitié du boeuf haché par des lentilles.